Curso de primeros auxilios online

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Capítulo 20 : Emergencias relacionadas con el calor y el frío

Definición::
La sobreexposición al calor o al frío puede enfermar gravemente a una persona. En esta sección, trataremos las emergencias relacionadas con el calor, tales como: calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. También cubriremos emergencias relacionadas con el frío como: congelación e hipotermia.
Causas:
– Emergencia relacionada con el calor:

  1. Deshidratación
  2. Ropa excesiva en temperaturas calientes / húmedas
  3. Sudoración excesiva
  4. Sobreexposición a un ambiente caliente
  5. Demasiado ejercicio

– Emergencia relacionada con el frío:

  1. Exposición de las partes del cuerpo a temperaturas por debajo del punto de congelación
  2. La falta de ropa o abrigo / calefacción en ambiente frío
  3. Baja temperatura corporal
  4. Exposición prolongada a temperaturas frías
  5. Ropa mojada en un área fría

Signos y síntomas

– Emergencia relacionada con el calor:

  1. Calambres: náusea; vómitos; calambres musculares, espasmos o dolor; mareo; agotamiento; transpiración
  2. Agotamiento: piel pálida, húmeda o enrojecida; debilidad, dolor de cabeza, mareo, transpiración, sensación de desmayo
  3. Derrame: alta temperatura corporal; desmayo; mareo; convulsión; náuseas y vómitos; calambres

– Emergencia relacionada con el frío:

  1. Congelación: entumecimiento; decoloración de la piel: piel cerosa o amarillo grisáceo; ampollas negras; frío; piel endurecida
  2. Hipotermia: escalofríos; entumecimiento; mirada vidriosa; indiferencia o pérdida de conciencia; pulso lento y respiración lenta; habla arrastrada; partes del cuerpo duras e indoloras; la persona parece estar muerta

Ejemplo (s) de emergencia común:

Calambres por calor:
Esta es la menos grave de las emergencias relacionadas con el calor. Normalmente los calambres son causados por demasiado ejercicio. Una vez que una persona ha descansado y se siente mejor, puede reanudar cuidadosamente el ejercicio. Estirar y congelar los músculos doloridos puede ayudar.

Agotamiento por calor:
Si esta condición no se trata, puede provocar un golpe de calor. El agotamiento por calor puede ocurrir si una persona está expuesta al calor por un período prolongado o está sudando mucho. A menudo afecta a atletas, bomberos, trabajadores de la construcción y fábricas y aquellos que usan ropa pesada en ambientes cálidos y húmedos.

Emergency heat cramps

Golpe de calor:
Esta es la emergencia menos común pero más severa relacionada con el calor. Se desarrolla cuando el sistema del cuerpo se ve abrumado por el calor y comienza a dejar de funcionar.

Congelación:
La congelación ocurre cuando una parte de su cuerpo está expuesta a un frío extremo. Por lo general, afecta los dedos, la nariz, las orejas y los dedos de los pies. La gravedad de esta lesión depende de la temperatura, la duración de la exposición y el viento. En los casos más severos, la congelación puede provocar la pérdida de la parte del cuerpo afectada. Recuerde, no frote el área congelada.

Hipotermia:
La hipotermia es cuando todo el cuerpo se enfría porque falla su capacidad para mantenerse caliente. Esta condición es grave y puede conducir a la muerte. La temperatura no tiene que estar por debajo del punto de congelación para desarrollar hipotermia. Si una persona deja de temblar, esto es señal de un mayor deterioro. Los escalofríos se detienen cuando la temperatura corporal es muy baja.

Acciones de primeros auxilios / Tratamiento: Emergencias relacionadas con el calor

  1. Evalúe el lugar y verifique su seguridad.
  2. Active los SEM (Llame al 9-1-1) si la persona experimenta un golpe de calor o empeora la condición de agotamiento por calor.
  3. Obtenga un botiquín de primeros auxilios y use equipo de protección personal.
  4. Si la persona está experimentando:
    • Calambres por el calor: haga que la persona descanse y beba jugo o una bebida deportiva que contenga azúcar y electrolitos; estirar ligeramente o masajear el área apretada
    • Agotamiento por calor:mueva a la persona a un ambiente más fresco; aflojar o quitar la ropa; aplicar una toalla húmeda; dé pequeñas cantidades de agua o una bebida con azúcar y electrolitos (active los SEM si la condición empeora)
    • Golpe de calor: refresque al instante a la persona y, si es posible, sumérjala en agua fría hasta la barbilla
  5. Si es necesario en condiciones severas, proporcione RCP. Si no sabe cómo, administre RCP con las manos.

Acciones de primeros auxilios / Tratamiento: Emergencias relacionadas con el frio

  1. Evalúe el lugar y verifique su seguridad.
  2. Active los SEM (llame al 9-1-1).
  3. Obtenga un botiquín de primeros auxilios y use equipo de protección personal.
    • Si la persona está experimentando:
      • Congelación: quite la ropa ajustada y mojada del área afectada; seque la piel; no recaliente el área si existe el peligro de que se vuelva a congelar; si calienta, use agua tibia, no caliente
      • Hipotermia: lleve a la persona a un lugar más cálido; quite la ropa mojada y cubra a la persona con una manta y cualquier artículo adicional de ropa para proporcionar calor