{"id":2879,"date":"2024-05-08T10:19:38","date_gmt":"2024-05-08T10:19:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cprcare.com\/course\/emergencias-relacionadas-con-el-frio-y-el-calor\/"},"modified":"2026-02-25T16:16:33","modified_gmt":"2026-02-25T16:16:33","slug":"hc-fa-bp-21","status":"publish","type":"course","link":"https:\/\/cprcare.com\/es\/course\/hc-fa-bp\/21\/","title":{"rendered":"Emergencias Relacionadas con el Calor y el Fr\u00edo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La exposici\u00f3n excesiva al calor o al fr\u00edo extremos puede causar problemas graves de salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las emergencias relacionadas con el calor incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calambres por calor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agotamiento por calor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Golpe de calor<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las emergencias relacionadas con el fr\u00edo incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Congelaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hipotermia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada condici\u00f3n presenta se\u00f1ales de advertencia espec\u00edficas y requiere acci\u00f3n inmediata.<\/span><\/p>\n<h2><b>Emergencias Relacionadas con el Calor<\/b><\/h2>\n<p><b>Calambres por Calor<\/b><\/p>\n<p><b>Lo Que Debe Saber:<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Los calambres por calor son el tipo m\u00e1s leve de emergencia por calor. Suelen ocurrir durante la actividad f\u00edsica en clima caluroso, especialmente cuando la persona suda mucho y no reemplaza los l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n<p><b>Signos y S\u00edntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calambres o espasmos musculares<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sudoraci\u00f3n intensa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mareo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fatiga<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Primeros Auxilios:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mueva a la persona a un \u00e1rea m\u00e1s fresca.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Afloje la ropa ajustada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9 peque\u00f1os sorbos de agua o bebida con electrolitos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">.Llame al 9-1-1 si los s\u00edntomas empeoran o no mejoran.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Agotamiento por Calor<\/b><\/p>\n<p><b>Lo Que Debe Saber:<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El agotamiento por calor es m\u00e1s grave y puede convertirse en golpe de calor si no se trata r\u00e1pidamente.<\/span><\/p>\n<p><b>Signos y S\u00edntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Piel p\u00e1lida o enrojecida<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sudoraci\u00f3n intensa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debilidad o mareo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor de cabeza<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas o calambres<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de desmayo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Primeros Auxilios:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retire a la persona del calor de inmediato.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Afloje o quite el exceso de ropa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplique compresas fr\u00edas y h\u00famedas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrezca peque\u00f1os sorbos de agua si la persona est\u00e1 alerta.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llame al 9-1-1 si los s\u00edntomas no mejoran o empeoran.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Golpe de Calor<\/b><\/p>\n<p><b>Lo Que Debe Saber:<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El golpe de calor es una emergencia potencialmente mortal. El cuerpo ya no puede regular su temperatura.<\/span><\/p>\n<p><b>Signos y S\u00edntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Temperatura corporal muy alta<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Confusi\u00f3n o alteraci\u00f3n del estado mental<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desmayo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Convulsiones<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Primeros Auxilios:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llame al 9-1-1 de inmediato.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enfr\u00ede a la persona inmediatamente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si es posible, sum\u00e9rjala en agua fresca hasta el cuello.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si no es posible la inmersi\u00f3n, aplique agua fresca y aban\u00e9ela.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No retrase la atenci\u00f3n m\u00e9dica de emergencia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Emergencias Relacionadas con el Fr\u00edo<\/b><\/h2>\n<p><b>Congelaci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p><b>Lo Que Debe Saber:<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La congelaci\u00f3n ocurre cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan. Afecta con mayor frecuencia los dedos de manos y pies, las orejas y la nariz.<\/span><\/p>\n<p><b>Signos y S\u00edntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entumecimiento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Piel p\u00e1lida, gris\u00e1cea o con aspecto ceroso<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Piel dura o congelada<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ampollas en casos graves<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Primeros Auxilios:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retire la ropa mojada o ajustada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seque suavemente el \u00e1rea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No frote la piel.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caliente el \u00e1rea con agua tibia (no caliente) si no existe riesgo de que vuelva a congelarse.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Busque atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Hipotermia<\/b><\/p>\n<p><b>Lo Que Debe Saber:<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La hipotermia ocurre cuando la temperatura central del cuerpo desciende demasiado. Puede suceder incluso en clima fresco, especialmente si la persona est\u00e1 mojada o expuesta durante mucho tiempo.<\/span><\/p>\n<p><b>Signos y S\u00edntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escalofr\u00edos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Habla arrastrada<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Confusi\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Respiraci\u00f3n o pulso lentos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debilidad o somnolencia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9rdida del conocimiento<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Primeros Auxilios:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mueva a la persona a un lugar c\u00e1lido y seco.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retire la ropa mojada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Envu\u00e9lvala en mantas o capas de ropa abrigada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llame al 9-1-1.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Permanezca con la persona y supervise la respiraci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":248,"template":"","course_category":[128],"class_list":["post-2879","course","type-course","status-publish","hentry","course_category-hc-fa-bp-es"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cprcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/course\/2879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cprcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/course"}],"about":[{"href":"https:\/\/cprcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/course"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cprcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cprcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/course_category?post=2879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}