Curso de primeros auxilios en línea

chapter 21 : Emergencias relacionadas con el calor y el frío

Definido:

La sobreexposición al calor o al frío puede enfermar gravemente a una persona. En esta sección cubriremos las emergencias relacionadas con el calor, como: calambres por calor, agotamiento por calor e insolación. También cubriremos las emergencias relacionadas con el frío, como: congelación e hipotermia.

Causas:

– Emergencia relacionada con el calor:

1. Deshidratación
2. Ropa excesiva en temperaturas cálidas / húmedas
3. Sudoración excesiva
4. Sobreexposición a un ambiente caluroso
5. Demasiado ejercicio

– Emergencia relacionada con el frío:

1. Exposición de partes del cuerpo a temperaturas por debajo del punto de congelación
2. Falta de ropa de abrigo / calefacción en ambientes fríos
3. Temperatura corporal baja
4. Exposición prolongada a temperaturas frías
5. Ropa mojada en una zona fría

Signos y síntomas:

– Emergencia relacionada con el calor:

1. Calambres: náuseas; vómitos; calambres, espasmos o dolor musculares; mareos; agotamiento; sudoración
2. Agotamiento: piel pálida, húmeda o enrojecida; debilidad; dolor de cabeza; mareos; calambres;sudoración; sensación de desmayo.
3. Accidente cerebrovascular: temperatura corporal elevada; desmayos; mareos; convulsiones; náuseas y vómitos; calambres

– Emergencia relacionada con el frío:

1. Congelación: entumecimiento; decoloración de la piel: piel cerosa o amarillo-grisácea; ampollas negras; frío; piel endurecida
2. Hipotermia: escalofríos; entumecimiento; mirada vidriosa; indiferencia o pérdida de conciencia; pulso y respiración lentos; habla arrastrada; cuerpo duro y sin dolor.
   partes; la persona parece estar muerta

Ejemplo(s) común(es) de emergencia:

Calambres por calor:

Es la menos grave de las emergencias relacionadas con el calor. Normalmente los calambres se producen por hacer demasiado ejercicio. Una vez que la persona ha descansado y se siente mejor, puede reanudar el ejercicio con cuidado. Estirar y aplicar hielo en los músculos doloridos puede ayudar.

Agotamiento por calor:

Si esta afección no se trata, puede provocar un golpe de calor. El agotamiento por calor puede producirse si una persona está mucho tiempo en el calor o suda mucho. Suele afectar a
deportistas, bomberos, trabajadores de la construcción y de fábricas, y quienes lleven ropa pesada en ambientes cálidos y húmedos.

Golpe de calor:

Es la emergencia relacionada con el calor menos frecuente, pero la más grave. Se desarrolla cuando el sistema corporal se ve desbordado por el calor y empieza a dejar de funcionar.

Congelación:

La congelación se produce cuando una parte de tu cuerpo se expone a un frío extremo. Suele afectar a los dedos de las manos, la nariz, las orejas y los pies. La gravedad de esta lesión depende de la temperatura, la duración de la exposición y el viento. En los casos más graves, la congelación puede provocar la pérdida de la parte del cuerpo afectada. Recuerda, no frotes la zona congelada.

Hipotermia:

La hipotermia se produce cuando todo el cuerpo se enfría porque falla su capacidad de mantener el calor. Esta afección es grave y puede provocar la muerte. No es necesario que la temperatura sea inferior a
congelación para desarrollar hipotermia. Si una persona deja de temblar, es un signo de mayor deterioro. Los escalofríos cesan cuando la temperatura corporal es muy baja.

Acciones de Primeros Auxilios / Tratamiento: Emergencias relacionadas con el calor

1. 1. Evalúa la escena y comprueba tu seguridad.
   2. Activa el SEM (Llama al 9-1-1) si la persona sufre un golpe de calor o empeora su estado de agotamiento por calor.
   3. Consigue un botiquín de primeros auxilios y lleva equipo de protección individual.
   4. Si la persona está experimentando:

1. Si es necesario en condiciones graves, practica la reanimación cardiopulmonar. Si no sabes cómo hacerlo, administra RCP sólo con las manos.

Acciones de Primeros Auxilios / Tratamiento: Emergencias relacionadas con el frío

1. 1. Evalúa la escena y comprueba tu seguridad.
   2. Activa el SEM (Llama al 9-1-1).
   3. Consigue un botiquín de primeros auxilios y lleva equipo de protección individual.
   4. Si la persona está experimentando: