Golpe de calor:
Se trata de la emergencia menos común pero más grave relacionada con el calor. Se desarrolla cuando el sistema del cuerpo se ve abrumado por el calor y comienza a dejar de funcionar.

Congelación:
La congelación se produce cuando una parte del cuerpo se expone al frío extremo. Suele afectar a los dedos de las manos, la nariz, las orejas y los pies. La gravedad de esta lesión depende de la temperatura, la duración de la exposición y el viento. En los casos más graves, la congelación puede provocar la pérdida de la parte del cuerpo afectada. Recuerda que no debes frotar la zona congelada.

Hipotermia:
La hipotermia se produce cuando todo el cuerpo se enfría porque falla su capacidad de mantener el calor. Esta condición es grave y puede llevar a la muerte. No es necesario que la temperatura esté por debajo del punto de congelación para desarrollar una hipotermia. Si una persona deja de temblar, es un signo de mayor deterioro. Los escalofríos cesan cuando la temperatura corporal es muy baja.

1. Evalúe la escena y compruebe su seguridad.
2. Active el servicio de emergencias (llame al 9-1-1) si la persona sufre un golpe de calor o el estado de agotamiento por calor empeora.
3. Consigue un botiquín de primeros auxilios y usa el equipo de protección personal.
4. Si la persona está experimentando:
   • Calambres por calor: hacer que la persona descanse y beba zumo o una bebida deportiva, que contiene azúcar y electrolitos; estirar ligeramente o masajear la zona acalambrada
   • Agotamiento por calor: trasladar a la persona a un entorno más fresco; aflojar o quitar la ropa; aplicar una toalla húmeda; dar pequeñas cantidades de agua o una bebida con azúcar y electrolitos (activar los servicios de emergencia si el estado empeora)
   • Golpe de calor: enfriar inmediatamente a la persona y, si es posible, sumergirla en agua fría hasta la barbilla
5. Si es necesario en condiciones severas, proporcione RCP. Si no sabe cómo hacerlo, aplique la RCP con las manos.

1. Evalúe la escena y compruebe su seguridad.
2. Activar los servicios de emergencia (llamar al 9-1-1).
3. Consigue un botiquín de primeros auxilios y usa el equipo de protección personal.
4. Si la persona está experimentando:
   • Congelación: quitar la ropa ajustada y húmeda de la zona afectada; secar la piel con palmaditas; no recalentar la zona si hay peligro de que se vuelva a congelar; si se recalienta, utilizar agua tibia, no caliente
   • Hipotermia: llevar a la persona a un lugar más cálido; quitarle la ropa mojada y cubrirla con una manta y cualquier prenda adicional para darle calor